{"id":1871,"date":"2026-03-27T18:51:58","date_gmt":"2026-03-27T18:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/?page_id=1871"},"modified":"2026-05-22T05:35:07","modified_gmt":"2026-05-22T05:35:07","slug":"110p-m-rezultaty","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/110p-m-rezultaty\/","title":{"rendered":"110p (M) &#8211; REZULTATY"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1871\" class=\"elementor elementor-1871\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f4b6b0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6f4b6b0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e185aa7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e185aa7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Wyniki polskich zawodnik\u00f3w na pozycjach 1, 5, 10, 20 oraz 30 na 100m w latach 1920-2025. \u015arednie ruchome (5-letnie) z top 10 i top 20.<\/em><\/h4><h4><em>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 filtrowania pod wzgl\u0119dem rodzaju pomiaru. W pustym polu poni\u017cej mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru wybranych wykres\u00f3w spo\u015br\u00f3d siedmiu linii.<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cc5f91 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9cc5f91\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-327d026 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"327d026\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986213\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986213\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19aa782 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"19aa782\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f1c2b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0f1c2b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Dla wynik\u00f3w pomiaru z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.1s w okresie przedwojennym obserwujemy coraz lepsze \u015brednie i dynamiczn\u0105 popraw\u0119 poziomu do pocz\u0105tku lat 30. Nast\u0119pnie do 1939 roku, progres nast\u0119powa\u0142 wolniej, by zatrzyma\u0107 si\u0119. Od 1950 do 1975 nast\u0119puje ci\u0105g\u0142y stosunkowo jednostajny wzrost poziomu konkurencji.<\/h5><h5>W pomiarze elektronicznym z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.01s po kr\u00f3tkiej stagnacji w drugiej po\u0142owie lat 80. Nast\u0119puje poprawa wynik\u00f3w pierwszej i drugiej dziesi\u0105tki p\u0142otkarzy. Nast\u0119pnie dla top 10 progres troch\u0119 wygasa, by osi\u0105gn\u0105\u0107 najwy\u017cszy poziom w okresie prze\u0142omu wiek\u00f3w. Natomiast dla top 20, po dobrym okresie nast\u0119puje regres i stagnacja do roku 2000. Pierwsza dekada charakteryzuje si\u0119 dynamicznym wzrostem obu \u015brednich co oznacza s\u0142abszy poziom wysokich p\u0142otk\u00f3w. Lata 2010-2018 to sta\u0142y progres, a nast\u0119pnie kr\u00f3tki przest\u00f3j dla top 10 i ponowna poprawa, a dla top 20 mamy do czynienia z dynamicznym spadkiem poziomu i popraw\u0105 w ostatnich 2-3 sezonach.<\/h5><h5>Najlepszy czas 30. p\u0142otkarza w 1986 roku (14.71) jest lepszy lub r\u00f3wny czasowi 10. p\u0142otkarza w latach 2002-2006 i w 2022 roku, co \u015bwiadczy o szerokim zapleczu w latach 80. Obecnie wyniki senior\u00f3w na miejscu 30. s\u0105 s\u0142abe, co spowodowane jest ma\u0142\u0105 liczb\u0105 trenuj\u0105cych p\u0142otki w wieku po okresie juniorskim. Na pocieszenie pozostaje fakt, \u017ce w roku 2025 pi\u0105ty p\u0142otkarz w tabelach osi\u0105gn\u0105\u0142 najlepszy historyczny wynik (13.72) w dobie nowoczesnych pomiar\u00f3w.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46bf800 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"46bf800\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5864676 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5864676\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Liczba zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy w danym roku uzyskali okre\u015blony wynik lub wynik lepszy (pomiar z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.1s\u00a0 do roku 1976)<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a67d63b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a67d63b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ccae3b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7ccae3b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986395\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986395\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aae9469 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"aae9469\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05107e8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05107e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Pocz\u0105wszy od 1972 do ko\u0144ca pomiar\u00f3w z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.1s w roku 1976 notujemy wyniki poni\u017cej 13.5s, z czego w 3 sezonach dokona\u0142o tego po 3 p\u0142otkarzy. Biegi poni\u017cej 14.0 to tak\u017ce domena wczesnych lat 70. Z wyj\u0105tkiem w roku 1967, kiedy Adam Ko\u0142odziejczyk pierwszy raz z\u0142ama\u0142 t\u0105 granic\u0119 (13.9). W latach 1975-1976 mieli\u015bmy na tym poziomie ju\u017c 8 p\u0142otkarzy. Liczebno\u015bci p\u0142otkarzy biegaj\u0105cych poni\u017cej 4.5 i 15 sekund maj\u0105 tendencj\u0119 do sta\u0142ego przyrostu.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4051886 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4051886\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25f30be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25f30be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Liczba zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy w danym roku uzyskali okre\u015blony wynik lub wynik lepszy (pomiar z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.01 s od roku 1978)<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd610a4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cd610a4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-526fb52 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"526fb52\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986521\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986521\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a56f74 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7a56f74\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-228b4d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"228b4d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>W pomiarze elektronicznym, granic\u0119 13.50 zazwyczaj \u0142amie pojedynczy p\u0142otkarz, co od roku 2008 (z przerw\u0105 na pandemi\u0119 w 2020) jest norm\u0105. Siedmiokrotnie mieli\u015bmy na tym poziomie po 2 zawodnik\u00f3w, a sezon 2000 przyni\u00f3s\u0142 3 p\u0142otkarzy biegaj\u0105cych poni\u017cej 13.50. Dla bariery 14 sekund mamy s\u0142abe lata 1980 i 2004, w kt\u00f3rych pojedynczy p\u0142otkarze uporali si\u0119 z tym wynikiem. Relatywnie cz\u0119sto 14 sekund \u0142amie 4-6 Polak\u00f3w. Najlepsze lata pod tym wzgl\u0119dem z 8 p\u0142otkarzami to 1995, 2000 oraz 2025. Liczba Polak\u00f3w biegaj\u0105cych poni\u017cej 14.50 i 15.00 ma podobn\u0105 do siebie charakterystyk\u0119. Lata 80. to najwi\u0119ksza liczebno\u015b\u0107 p\u0142otkarzy biegaj\u0105cych w tych granicach. O s\u0142abo\u015bci zaplecza w ostatnich sezonach \u015bwiadczy ma\u0142a liczba \u0142ami\u0105cych 15 sekund w ostatniej dekadzie od roku 2020. Sezony 2006 i 2022 s\u0105 najs\u0142absze pod tym wzgl\u0119dem (11 p\u0142otkarzy).<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e296b2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2e296b2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52d248d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52d248d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Wiek zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy osi\u0105gn\u0119li wynik 14.0 (R\u0118CZNY) i lepszy (po klikni\u0119ciu na s\u0142upek wy\u015bwietlaj\u0105 si\u0119 nazwiska)<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9d2aa4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f9d2aa4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-675b8f0 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"675b8f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986642\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986642\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d74c9b5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d74c9b5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffe3da0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ffe3da0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Wiek zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy osi\u0105gn\u0119li wynik 14.00 (do 0.01s) i lepszy (po klikni\u0119ciu na s\u0142upek wy\u015bwietlaj\u0105 si\u0119 nazwiska)<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57da8b2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"57da8b2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd8b3ab elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"dd8b3ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986597\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986597\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1f5931 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a1f5931\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-225a125 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"225a125\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Wiek uzyskania rekordu \u017cyciowego dla zawodnik\u00f3w z wynikiem 14.00 i lepszym (po\u00a0 klikni\u0119ciu na s\u0142upek wy\u015bwietlaj\u0105 si\u0119 nazwiska)<\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3ba571 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b3ba571\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee5cf6e elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ee5cf6e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"flourish-embed flourish-chart\" data-src=\"visualisation\/27986690\"><script src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/resources\/embed.js\"><\/script><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/public.flourish.studio\/visualisation\/27986690\/thumbnail\" width=\"100%\" alt=\"visualization\" \/><\/noscript><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyniki polskich zawodnik\u00f3w na pozycjach 1, 5, 10, 20 oraz 30 na 100m w latach 1920-2025. \u015arednie ruchome (5-letnie) z top 10 i top 20. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 filtrowania pod wzgl\u0119dem rodzaju pomiaru. W pustym polu poni\u017cej mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru wybranych wykres\u00f3w spo\u015br\u00f3d siedmiu linii. Dla wynik\u00f3w pomiaru z dok\u0142adno\u015bci\u0105 do 0.1s w okresie przedwojennym obserwujemy coraz lepsze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1871","page","type-page","status-publish","czr-hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1871"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2979,"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1871\/revisions\/2979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lekkoatletykawpolsce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}